Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен Грамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях. , Здоровье 
Пробуждаем тело и дух: секреты правильной утренней гимнастики Главная цель утренней разминки — не изнурение, а пробуждение и подготовка организма к предстоящему дню. , Здоровье 
Прорыв в лечении диабета 1 типа: ученые разработали новую технологию клеточной терапии Предложенная учеными инновационная клеточная терапия открывает принципиально новые перспективы в лечении этого тяжелого заболевания. , Здоровье 
Исследование: газировка усиливает менструальные боли у женщин Этот факт важно учитывать, чтобы минимизировать дискомфорт, связанный с менструальным циклом. , Здоровье 
Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знать Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепить иммунитет и легче пережить осенние простуды и вирусные инфекции. , Здоровье 
Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердца Контрастное водные процедуры, несмотря на их популярность, действительно могут быть крайне опасны для здоровья пациентов с сердечно-сосудистой патологией. , Здоровье 
Недосып — опасный враг здоровья: медики предупреждают о серьезных последствиях Людям, пренебрегающим полноценным ночным отдыхом, уделять этому более серьезное внимание. , Здоровье 
Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет и повышают защиту от инфекций Ключевым условием является правильный подход к занятиям спортом. , Здоровье 
Когда молоко становится врагом: симптомы и причины лактозной непереносимости Непереносимость лактозы — довольно распространенное явление, характеризующееся выраженными желудочно-кишечными симптомами. , Здоровье 
Секреты женского сна: почему они спят с одеялом между ног Подобные гендерные особенности в спальных привычках могут быть весьма показательны для специалистов в области психологии и здоровья сна. , Здоровье 
5 эффективных упражнений, которые защитят ваши суставы от боли и износа Все эти упражнения можно легко интегрировать в любую тренировку. , Здоровье 
Новое предупреждение о рисках интервального голодания: переход к привычному питанию может провоцировать рост раковых клеток Специалисты в области здорового питания и медицины давно предупреждают о возможных негативных эффектах слишком строгих диет и частых голоданий. , Здоровье