Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов Следуя этим восьми шагам, вы не только сможете справиться с "стрессовым животом", но и значительно улучшите свой общий образ жизни, что позволит вам оставаться в хорошей форме и обрести душевное спокойствие. , Здоровье Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание Некачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. , Здоровье 10 хитростей, которые сделают раннее пробуждение приятным Хитрости, которые помогут начинать новый день на позитивной ноте. , Здоровье Навести фокус: 8 причин нечеткого зрения Почему мы начинаем видеть все расплывчато? , Здоровье Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога Это может не только сделать завтрак более питательным, но и значительно улучшить общее состояние здоровья , Здоровье Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Начинать свой день без этого напитка может быть полезно, так как это позволит организму проснуться естественным образом. , Здоровье Ночные мучения: 5 причин, по которым у вас сводит ноги Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением, когда ночью у них сводит ноги. , Здоровье Стали известны новые рекомендации американских неврологов по профилактике инсультов Эти рекомендации подчеркивают важность комплексного подхода к профилактике инсульта , Здоровье Влияние групп крови на риск инсульта: новые открытия в медицине Эти открытия могут стать основой для разработки новых стратегий профилактики инсульта. , Здоровье Цитрусовые на страже здоровья: как мандарины помогают бороться с «плохим» холестерином Посредством сбалансированного питания, включения свежих фруктов и овощей в рацион, а также физической активности и отказа от вредных привычек можно поддерживать уровень холестерина в норме. , Здоровье Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов Появление синяков на теле без известной причины говорит о недостатке витаминов С и К 1. , Здоровье Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две недели При соблюдении этих простых рекомендаций и регулярном выполнении упражнений вы сможете достичь своих целей и выглядеть при этом прекрасно. , Здоровье
Что провоцирует развитие деменции: скрытые триггеры, о которых вы даже не подозревали Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше
Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году Особенно это касается "резких" диет, которые предполагают резкое ограничение рациона. Вкусная защита: продукты, способствующие укреплению иммунитета в холодное время Секрет сильного иммунитета зимой — это не только еда, но и общий подход к здоровью. Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь Не совершайте такие «пищевые ошибки» из-за возможных последствий для здоровья.