Что нельзя добавлять в чай и как его правильно пить
Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе чая и о том, что можно в него добавлять.
Врач-диетолог рассказала, что в чае содержатся антиоксиданты полезные для здоровья человека. Они препятствуют возникновению опухолей и улучшают сердечно-сосудистую систему и зрение.
В чай можно добавить лимон или варенье. Данный состав никак не навредит организму.
Молоко в чае ухудшает работу антиоксидантов. От большого количества такого напитка может возникать дискомфорт в кишечнике.
Добавление меда в горячий чай не навредит человеку, но и не принесет пользу.