Какие напитки увеличивают продолжительность жизни - Inc News KZ
, автор: Мария Кондратьева

Какие напитки увеличивают продолжительность жизни

Продолжительность жизни, по словам экспертов, увеличивают кофе, молоко и апельсиновый сок.

Диетологи назвали напитки, при употреблении которых можно жить дольше.

Молоко полезно для здоровья. Употребление в умеренном количестве позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 15-20%. Также очень полезен апельсиновый сок. Микроэлементы в его составе препятствуют развитию сахарного диабета и онкологических заболеваний.

Хорошим напитком для продолжения жизни станет кофе. Злоупотреблять кофеином не стоит. Следует употреблять не более двух чашек ежедневно.

x