Лучше отказаться от ледяного мороженого в жару

Главный внештатный специалист Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников предупреждает россиян, что употреблять в жару ледяное мороженое нужно очень осторожно. Результатом чрезмерного увлечения ледяным сладким лакомством может стать простуда, ОРЗ и стресс у организма.

В жару все стараются съесть мороженое как можно быстрее, чтобы не дать ему растаять. Именно таким образом можно легко простудиться, пояснил врач.

Дело в том, что в перегретый солнцем организм попадает ледяной продукт, это и вызывает ОРЗ. Аналогичные рекомендации касаются ледяных напитков. Желательно пить прохладную воду или морс из кислых ягод, советует Тяжельников.