Провоцирующие возникновение рака «безобидные» привычки

Специалисты Американского онкологического общества в числе таких «безобидных» привычек назвали любовь к употреблению горячих блюд и напитков с утра, сообщает «Медикфорум». В связи с этими привычками у людей может увеличиться риск заболевания раком пищевода и слизистой оболочки полости рта. К тому же в зоне риска, по данным исследователей, оказались люди, которые любят пить много кофе. В результате исследований выяснилось, что во время прожарки кофейных зерен образуются канцерогены, способные накапливаться в организме. В связи с этим утверждается, что употребление двух и более чашек кофе в день может увеличить риск возникновения рака на 41%.

Ученые кроме того рекомендуют отказаться от привычки есть красное мясо, в особенности в переработанном виде. Такое питание может спровоцировать риск преждевременной смерти на 43%. Ну и еще одной вредной привычкой, по словам специалистов, считается привычка не спать по ночам. Ученые выяснили, бессонница мешает выработке мелатонина, отвечающего за естественные суточные ритмы человека. Данный сбой связывают с развитием опухолевых процессов в организме.