Медики предупреждают об опасности синего света от светодиодов

Специалисты французского Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, окружающей среды и труда призвали чиновников пересмотреть нормативы использования светодиодов. По их мнению, синий свет от этих ламп разрушает сетчатку глаза и нарушает естественные ритмы сна.

Данные об опасности «синего света» собирались уже с 2010 года и представлены общественности в докладе организации. В документе также представлен анализ воздействия всех светодиодных систем. Излучение светодиодов увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна, а это причина потери зрения, заключили медики. Также ряд светодиодов могут вызвать хроническую усталость и приступы головной боли.

Синий свет от планшетов, ноутбуков и смартфонов низко интенсивен и потому не так опасен. Однако использование гаджетов в темноте ведет к сбою циркадных ритмов человека.

«Но опыт показывает, что даже очень слабое воздействие света, насыщенного голубым, в темное время суток нарушает биологические ритмы и, следовательно, сон», — предупредили медики. А сбой биологических ритмов ведет к нарушению метаболизма и даже развитию онкологии.

Особая опасность грозит детям, поскольку глазной хрусталик у них сформирован не полностью. Для дома ANSES рекомендует использовать светодиодные светильники, имеющие теплый белый свет.